biasanya seseorang itu apabila menemui sesuatu hal yang membuat dirinya panik/tegang seperti mau diinterview, atau hal lainnya, yang membuat dirinya nerves,,,untuk mengatasinya yakni :
  1. percaya diri
  2. minum/makan coklat
  3. makan bua-buahan, seperti jeruk, dll.
  4. menkonsumsi madu
  5. minum susu. etc.
jika anda mengkonsumsi hal diatas selagi tegang, mudah2n tegangnya akan hilang...amin..!!
semoga bermanfaat..!!