Cara Mencegah masuk angin khususnya anda yang sering berkendaraan , ada cara untuk mengatasinya, yaitu :
- Makanlah secara teratur jangan dibiarkan perut anda kosong.
- Setelah itu mengkonsumsi vitamin-vitamin.
- Bisa juga mengkonsumsi obat /jamu pencegah masuk angin, guna meningkatkan daya tahan tubuh anda.
- Jangan membiasakan tidak memakai baju, pakailah baju yang agak tebal/jaket apabila mengendarai kendaraan atau keluar malam ataupun begadang.
- Apabila sudah terlanjur masuk angin hindari udara dingin, hangatkan badan dengan meminum jamum atau obat, bila perlu oleskan balsem atau minyak kayu putih ke seluruh badan, istirahat yang cukup, jangan terlalu kecapean.
0 komentar:
Posting Komentar