HUJAU

Satu cara yang baik untuk memanaskan badan ialah dengan penggunaan lampu pemanas. Lampu ini menggunakan sinar-sinar infra merah yang di dapat dari kawat di dalam lampu. Panas seperti ini amat berguna untuk mengobati luka dan infeksi pada kulit an jaringan yang lebih dalam. Lampu pemanas jenis yang lain menggunakan sebuah bola gas yang besar yang berwarna merah atau putih. Ini akan memberikan panas cepat sesudah lampu dinyalakan.

Bila kita menggunakan panas kering seperti ini, sebaiknya lampu diletakkan sekurang-kurangnya tga puluh inci dari kulit, kalau tidak kulit akan terbakar. Pakaian harus dibuka pada bagian tubuh yang hendak dirawat. Tujukanlah cahaya lampu tepat diatas bagian yang nyeri dan kerjakanlah pengobatan ini selama lima belas atau dua puluh menit. Sesudah ini, gosoklah bagian yang nyeri itu perlahan-lahan dengan kain dingin atau pakailah alkohol gosok. Kemudian sepotong es boleh digosokkan pada bagian itu pula. Ini akan memberikan suatu reaksi yang menyegarkan pada kulit.