Vitamin B12 amat penting dalam pembuatan sel darah merah. Bila seseorang kekurangan vitamin ini, ia akan menderita berbagai-bagai jenis anemia. Pasien itu mungkin merasa nyeri, gelenyar dan kaku pada tangan dan kaki dan mungkin mengalami setengah lumpuh. vitamin B12 berguna untuk merawat penyakit tropical sprue dan anemia perniciosa. makanan yang seimbang biasanya berisi cukup vitamin B12. suntikan B12 berguna untuk menaikan kadar darah.



diambil dari buku tentang:
Petunjuk Modern Kepada Kesehatan.